o której

zdecydowana większość społeczeństwa nie wyraziłaby na to zgody Zdecydowana wiekszosc spoleczenstwa jest durna jak but i ma mozgi wyprane przez telewizje dlatego to slaby argument. Demokracja jest zlym systemem czego efekty widac wszedzie gdzie sie pojawia. To tyle jak chodzi o "zgode" wiekszosci A Ty twierdzisz, że osoba pełnoletnia [...]

[...] z ręką "50cmową" "pokona" takiego, który ma powiedzmy "20cmową", ale rozpatrujemy tu aspekt ilości. Zakłądając sytuację "idealną", w której to mamy dwuch mężczyzn, w tym samym wieku, o tej samej masie, budowie, rozmiarach poszczególnych mięśni, a rózniliby się tylko tym, że jeden do ich osiągnięcia [...]

Wow uwineli się chłopaki :) Marcin Gortat trafił do Phoenix Suns. Wymiana, w której dotychczasowy klub Polaka Orlando Magic dostanie m.in. Hedo Turkoglu i Jasona Richardsona została już potwierdzona przez oba kluby. Magic po ostatniej serii porażek postanowili przemeblować skład, póki jeszcze jest na to czas. Orlando odda do Phoenix Vince'a [...]

[...] pod koniec serii nawet do 2. więc tempo +/- to 3/0/x/1. Zakres powtórzeń to 10-10-8-8, co serię 5kg więcej. Oczywiście przed każdym ćwiczeniem robię serię rozgrzewkową, której nie uwzględniam w rozpisce. 4s Martwy ciąg sumo - ćwiczenie wykonuje dokładnie tak samo jak w poniedziałki, jednak z nastawieniem nie na siłę i na dynamikę i [...]

[...] 7 maja na gali DAZN. Innym zawodnikiem, który chętnie przejdzie do boksu, jest mistrz UFC w wadze ciężkiej Francis Ngannou, który był obecny na sobotniej gali podczas której Tyson Fury znokautował Dilliana Whyte'a na stadionie Wembley. Fury znokautował White'a w 6. rundzie i jeszcze przed zejściem z ringu promował hybrydową walkę z [...]

[...] będą Cię traktowali poważnie - a pamiętaj, że Twoim celem jest zachęcenie innych ludzi do wstąpienia do Twojej szkoły a nie zmieszanie z błotem Bogu ducha winnej dziewczyny, której jedyną winą była właśnie chęć weryfikacji informacji, które znalazła w Internecie. Po takich zniewagach naprawdę mogłabym się obrazić, co pewnie nie jedna zrobiłaby na [...]

[...] rozpuszczalnych w wodzie, jeśli gotujemy, a potem odlewamy wodę. W twoim przypadku dobrym rozwiązaniem byłoby gotowanie, a potem blendowanie na zupe-krem razem z wodą w której się gotowały warzywa. Są nawet specjalne urządzenia jak zupowary, które automatycznie ugotują, a potem zmiksują na gładką masę. Warto włączyć niektóre warzywa, bo [...]

[...] tzw. "Sesję I" i "Sesję II". Ale od początku opiszę dokładnie jak każde ćwiczenie ma wyglądać . Dipsy : Tutaj pojawia się nam nowa technika wykonywania w której bardzo ważna będzie różnica między pierwszą a ostatnią serią ćwiczenia. Pierwszy poziom tego ćwiczenia to : 1) 8 powtórzeń 2) 8 powtórzeń 3), 4), 5), 6) max, który nie [...]

[...] odpowiedź jest forum tematyczne. A na forum tematycznym odpowiadac będą głównie (lub wyłącznie) pasjonaci, dla których to jest styl życia, pasja i naturalna częśc życia, bez której nie wyobrażają sobie planu tygodnia. Ja to wszystko rozumiem i szanuję, niemniej jednak ja pasjonatem NIE JESTEM I NIE BĘDĘ. Wy robicie to z pasji (tak więc byłem już [...]

[...] zaufania do tej dyscypliny. Według Pawła Filleborna, akcja Stanisława Jedlińskiego poparta publicznymi oskarżeniami dawnych kadrowiczów ma charakter wyrafinowanej nagonki, której celem końcowym ma być usunięcie prezesa (Filleborna), a następnie przejęcie związku. Jedliński to potentat i poważny sponsor. Jego odżywki reklamują najsłynniejsi [...]

Dla fanow gadgetow - czyli dla mnie ;) dzis mam pierwsza ciekawostke. Kolejne na dniach ;) Dzis pomiar tetna - metoda.. optyczna ;) Potrzebny jest smartphone, apka i palec ;) System jest banalnie prosty, oczywiscie wynaleziony przez Polaka - i diabelsko skuteczny. Roznica w stosunku do pomiaru pulsometrem Suunto nigdy nie wynosila wiecej niz 2 [...]

Wrzucisz jakieś info, gdzie najlepiej w Malborku Cię wyglądać? (jeśli przegapiłem, to przepraszam) Maciej nauczyl mnie obslugiwac mape, wiec moge ;) Gdyby sie komus chcialo przyjechac, to jedno co dobre - nie nalata sie wiele po trasie. Na mapie zaznaczylem adres mojego zakwaterowania - jestem od piatku, do dyspozycji caly czas ;) Nastepnie - [...]

Dzisiejszy trening dedykuję osobie,której niestety już nie ma wśród nas...to dla Ciebie Martin TYDZIEŃ 6 trening 2 Martwy ciąg sumo: 20/6 50/5 65/3 pas: 80/2 90/2 100/2x2 Rumun 40/6 67,5/6x3 biceps dowolnie -uginanie jednorącz sztangą 8,5kg 2x6 -uginanie w podporze o kolano 7kg 2x8 -bic "21" 16kg Brzuch 4x10 czas 110min Uwagi: Nie ma co [...]

[...] LLC/Zuffa LLC via Getty Images Derrick Lewis chce rewanżu z Francisem Ngannou: Chcę naprawić błąd W ten weekend odbędzie się gala UFC Fight Night 146 w Witchita na której walką wieczoru będzie pojedynek w wadze ciężkiej między Derrickiem Lewisem (21-6, 1 NC) a byłym mistrzem Juniorem dos Santosem (20-5). Czarna Bestia myśli jednak już o [...]

[...] Jurka 2001 –jego też cholernie wkurzają ludzie, którzy w reklamie posuwają się do zwykłego draństwa. Ogromnie mu jestem wdzięczny za pomoc i mobilizację, bez której zapewne tak szybko nie zdecydowałbym się na podjęcia tego niemal literackiego zadania. Tym bardziej że mój komp coś się ostatnio rozkraczył. Opinie postronnych osób [...]

[...] o sprzęcie używanym. Ja tak zrobiłem i jestem zadowolony bo za 850zł kupiłem naprawdę porządny sprzęt. Doinwestowałem i gdzies za ok 1200zł mam kompletną siłownię w skład której wchodzi - ławka regulowana (od płaskiej do prawie 90st) - Stojaki (oddzielne) regulowane - można ćwiczyć nogi - komplet gryfów (prosty, łamany, krótkie) - 204kg [...]

[...] przetworzone, gdyż te są o wiele zdrowsze. Produkty o niskim IG jak najbardziej mogą być. Dieta Michela M. nie kłóci się z TP - w przeciwieństwie do diety tłuszczowej, w której jak na cykl TP jest stanowczo zbyt mało ww. Dzięi za soga. Oczywiście sog dla Ciebie, jako że jesteś jedną z nielicznych osób, którym z własnej i nieprzymuszonej woli [...]

[...] negatywnej reakcji organizmu na efedrę zawartą w suplementach żywnościowych. Zdaniem autorów, efedra była powodem 64 procent wszystkich przypadków negatywnej reakcji w której brały udział zioła, mimo, że zaledwie 1% produktów ziołowych zawiera ten składnik. "Tu chodzi o bilans zysków i strat" - mówi jeden z autorów, Dr Stephen [...]

Dzien 10-18 DNT W koncu wrocilam spowrotem do Polski i niezmiernie sie ciesze z tego powodu poniewaz przydazyl mi sie maly wypadek {{:-( nie moglam wykonywac treningu wiec ten tydzien zaliczam do porazek. No wiec do rzeczy, 24 listopada poszlam rano pobiegac w terenie, podczas biegu po lesie wpadlam w dziure ktorej nie bylo widac i wyrznelam sie [...]

Chyba chómaniźci Pytałem o to czy da się wypić, czy aby nie smakuje jak ostrowia po której wyrzygać się można jak się pije z wodą